Livet er simpelt.
Det er bare ikke altid, vi kan se det.
Hvad er det egentlig, der står i vejen for, at vi kan få øje på det enkle?
Noget af det smukke er, at vi altid kan gå tilbage til udgangspunktet. Vi er aldrig mere end én tanke fra at vende tilbage til nul. Tilbage til ingenting. Tilbage til det blanke lærred.
Når arbejdsopgaver eller livet føles uoverskueligt, sker der ofte det, at vi tænker os ind i mere kompleksitet. Vi lægger tanke oven på tanke og forsøger at løse det med endnu flere tanker – ofte af samme karakter som dem, der skabte forvirringen i første omgang.
“Vi kan ikke løse vores problemer med den samme tankegang, som skabte dem.”
Albert Einstein
Einsteins pointe er enkel, men rummer en dyb erkendelse. Samtidig giver citatet ikke nogen konkret løsning. Og måske er det netop pointen.
Måske er løsningen ikke endnu en tanke.
Når vi forsøger at løse en tankestrøm med flere tanker, risikerer vi blot at gøre tankestrømmen stærkere. Det er lidt som at hælde mere vand i en kop, der allerede er fuld.
Så hvad gør vi?
Ingenting
Det mest simple kan nogle gange være ingenting.
“Men Michael, jeg kan da ikke gøre ingenting.”
Præcis.
Pointen er ikke at gøre ingenting som en præstation. Pointen er at lade være med at gøre så meget.
Fraværet af konstant mental aktivitet giver plads til noget andet.
Når vi slipper behovet for at regne det hele ud, falder sindet ofte til ro af sig selv. Og i den ro opstår der ofte nye perspektiver, nye idéer og nye løsninger – uden anstrengelse.
Jeg ved det. Det kan lyde provokerende enkelt. Næsten for simpelt.
Men livet er faktisk simpelt, når vi ikke overtænker det.
Hvis du tænker: “Det lyder som noget BS”, så prøv at lægge mærke til, hvornår dine bedste idéer opstår.
Ofte sker det ikke, når vi anstrenger os mest.
De opstår, når vi går en tur, står under bruseren eller holder en pause fra det, vi ellers kalder hverdagen.
Når vi giver sindet plads.
Jeg vil slutte af med et citat fra en af mine undervisere:
Når ingenting virker – så gå derhen.
Jacob Rebien & Mette Louise Holland
Jeg ønsker dig en god og simpel dag.
Michael